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Il Canto dell'Anima
di Edoardo Salvestrini

Il Canto dell'Anima è una tecnica di consapevolezza:
stimola l'attenzione alla propria interiorità attraverso esercizi di respirazione, rilassamento, libero movimento del corpo e il canto spontaneo.

copyright © 2000-2003 Edoardo Salvestrini


L'importanza dell'attenzione

 

Personalmente sono stato attratto dal fenomeno voce fin dall'infanzia e soprattutto attraverso le possibilità di modulazione che la voce trova nel canto.

L'ascoltare le diverse caratteristiche che ogni voce ha di particolare, era per me appassionante, da indurmi allo studio del canto appena la mia voce me lo permise; si sa che nell'uomo, dopo la parentesi adolescenziale, questo è possibile tra i 18 e i 21 anni, un'età che è tutta speranza, ricerca, scoperta.

Lo studio mi portò a conoscere varie personalità del mondo della musica e ampliare sempre più la mia indagine, nell'ascolto, nell'apprendere e nell'applicare alla mia voce tutto ciò che imparavo. È questa una strada inesauribile che può durare tutta la vita.

Ben presto si formò in me l'idea che lo sviluppo della voce in modo espressivo, oltre che tecnico, è strettamente legato allo sviluppo della personalità completa, fisica, culturale e spirituale. Inoltre tutta la parte psicologica si ripercuote sulla voce.

Ogni stato d'animo positivo o negativo mette la sua impronta sulla voce, per cui stanchezza, ansia, tensione ma soprattutto la disistima e la depressione possono arrivare anche a distruggere una voce. Anche la cattiva alimentazione e ogni genere di eccessi compromettono la funzione vocale. Dunque la voce è come lo specchio di ciò che siamo. Questo vale per voci straordinarie e per voci cosiddette normali. Non occorre essere cantanti professionisti o semplici dilettanti per avere riguardo per la propria voce.

La voce essendo la manifestazione concreta della Luce in noi, ha il diritto della massima considerazione in ogni essere umano. Se siamo consapevoli di questo concetto non possiamo più usare parole improprie o volgari.

L'osservazione e lo studio delle dinamiche vocali ha formato in me l'idea che proprio la voce, sulla quale si scaricano tutti gli squilibri, possa essere l'elemento determinante per ristabilire l'armonia tra corpo e mente.

Da qui nasce anche la necessità di dare risalto a ciò che chiamiamo "attenzione" e che vuol dire profondo e continuo ascolto. Del resto ogni attività umana se vissuta consapevolmente come mezzo di miglioramento, di ricerca, porta alla scoperta del valore dell'attenzione, dell'ascolto, e apre un mondo nuovo.


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In questa sezione:
   
La ricerca della vera voce
  Il dono della voce
  L'importanza dell'attenzione
  Baba Bedi: l'energia vocale
  La respirazione profonda
  Il controllo del respiro
  Agire sulle tensioni
  Conquistare la serenità
  L'armonia
  Voce: la vera guida
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